2025.03.05
カテゴリ：当院の説明
当院の施術にはこんな効果が期待できます ③
身体と心はつながっている – 自律神経と筋肉の関係
身体の状態と心の状態は密接に関係しています。 特に、首から背骨のすぐ横にある筋肉は、自律神経（特に副交感神経）と深く関わる重要な領域です。
首や背中の筋肉が硬くなると…
✅ 副交感神経の働きが低下 → リラックスしづらくなる
✅ 交感神経が優位になりすぎる → 緊張が続き、ストレスを感じやすくなる
✅ 睡眠の質が低下 → 眠りが浅くなり、回復力が落ちる
✅ ひどい場合、不眠になることも → 疲れが取れず、さらに自律神経が乱れる
この悪循環を断ち切るためには、首や背中の筋肉をゆるめることが重要です。
当院のアプローチ – 首から背中を整え、自律神経を調整
当院では、首から背中にかけての筋肉をしっかりと治療し、身体をリラックスできる状態へ導きます。
✔ 副交感神経が働きやすくなり、自然とリラックスできる
✔ 交感神経の過緊張がやわらぎ、ストレスが軽減する
✔ 睡眠の質が向上し、深くぐっすり眠れるようになる
✔ 疲労回復がスムーズになり、症状の改善が早まる
「なかなか寝つけない」「眠りが浅い」「ストレスが抜けない」—— そんな方こそ、首や背中の筋肉を整えることで、自然なリラックスを取り戻し、睡眠の質を高めることができます。
しっかり休める身体を作ることが、症状の改善への近道です！
りゅう鍼灸・整体院
院長 池田 龍一
住所：滋賀県草津市上笠2-11-1 2-5号室
TEL：050-3746-7955
HPhttps://ryu-shinnkyuuin.com
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