睡眠障害でお困りの方は滋賀県草津市上笠のりゅう鍼灸院へ
施術例
30代男性
施術対象筋：多裂筋、頭半棘筋
使用鍼：3番50mm
症状：ぐっすり寝ることが出来ず睡眠中に目が覚める事が何度もある。数年間、5時間以上の睡眠が出来ない。
もともとは腰の痛みがきっかけで来院された方です。
問診の際に睡眠障害がわかり同時に施術を進めるようになりました。
数年前のひどい状態の際はベッドで寝転ぶと覚醒してしまい寝れないため、
リビングでテレビをつけながらソファーで「うつらうつら」休むという状態だったそうです。
現在ではピーク時よりか改善はしているものの、中途覚醒、5時間以上連続しての睡眠はとれない状態が数年続いていました。
問診、視診、触診から頚部、背部（特に上位胸多裂筋）の筋肉が硬く、その周囲が原因で自律神経が乱れ睡眠障害を引き起こしていたと考察。即施術に入りました。
初回の施術で睡眠時間の変化はなかったが、睡眠の質の向上。
「こんなにぐっすり寝れたのは久しぶり！！」との声。
2回目の施術後は「6時間半も寝れた！！数年ぶりに連続してこんなに寝れて嬉しい！！」
と喜びの声を頂きました。
後日、LINEでも感想を頂きました。
不眠症の場合、
「自律神経が原因」
と聴く機会が多くなってきたかと思います。
以前の記事の
「疲労はなぜ感じるの？」
「疲労予防には何が必要か・・・」
でも少し書いてますが、自律神経を整える生活を意識するのは大切ですが、
セルフケアでは限界があります。
特に今回の患者様のように睡眠障害まで発生している場合、首、背中の筋肉がガチガチになり自分だけでは対処できない場合もあります。
「しっかりと睡眠が取りたいけど、寝れない」
「睡眠導入剤などの薬には頼りたくないな」
と考えている方は当院の筋肉治療による体質改善のアプローチ方法をおすすめします。
自律神経の乱れによる睡眠障害が起こるとカラダの回復が悪く、症状の悪化や他の病気などにかかりやすくなります。
今回の患者様も主訴は腰痛でしたが、まずは睡眠障害に対する施術を重点的に行いました（結局、身体は繋がっているので腰痛も改善しました（笑））
当院では身体の一部だけでなく全体を把握し、最善の施術を提供いたします。
りゅう鍼灸院
院長 池田 龍一
住所：滋賀県草津市上笠2-11-1 2-5号室
TEL：050-3746-7955
HP http://ryu-shinnkyuuin.com/
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